В народе существует такой термин, как «сорвал спину». Данное патологическое состояние возникает вследствие шаблонной тяжелой физической нагрузки. Человек срывает свою спину, когда занимается тяжелыми видами спорта, на момент проведения различных ремонтных работ, подъем тяжелых предметов. В первую очередь необходимо понять причину и происхождение такого негативного патологического явления. Как было сказано выше, «срывают спину» из-за напряжения физического плана. Но есть и дополнительные факторы, которые могут негативно воздействовать на туловище...

Что делать, если вы сорвали спину. Мой опыт. Часть 2 . Часто к 40 годам и даже раньше многие мужчины и женщины страдают от болей в спине. Здесь продолжение моей истории о том, как я "сорвал" спину и как приводил ее в порядок. Часть 1 можно прочитать здесь. ...После выхода на работу спина периодически все же давала о себе знать и я даже думать не мог о том, чтобы поиграть в футбол или пробежаться за автобусом. Врачи рекомендовали заменить бег - ходьбой, футбол - лыжами, прыжки - плаванием. Это нагоняло тоску и ощущение, что неожиданно попал под каток...