53 прочтения · 1 год назад
27 продуктов, богатых фолиевой кислотой, для беременных женщин
Фолиевая кислота - это один из витаминов группы В, без которого вы не можете обойтись. Беременным женщинам необходимо достаточное количество этого витамина для здорового течения беременности. Он жизненно важен на внутриутробном этапе по ряду причин. К ним относятся: Очень важно убедиться, что вы получаете достаточное количество фолиевой кислоты. Для этого вам нужно знать рекомендуемую суточную дозировку. Как правило, вы должны включать в свой ежедневный рацион минимум 400 микрограммов фолиевой кислоты...
9 прочтений · 5 дней назад
Применение фолиевой кислоты при беременности – залог здоровья матери и ребенка
Когда зарождается новая жизнь, для женщины меняется мир вокруг. При этом увеличиваются требования ее организма. Самое время подумать о витаминах. Фолиевая кислота и ее польза были открыты приблизительно полтора десятилетия назад. Практически в каждой женской консультации будущие мамы стали получать рецепты на это средство. Даже отрицательно настроенные против искусственных микроэлементов женщины, узнав, для чего нужна фолиевая кислота при беременности шли в аптеку за ней. У матери, которая недополучила...