16,1 тыс читали · 9 месяцев назад
Как работает сонный паралич? Главные причины и методы самопомощи — объясняет психиатр
Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...
«Раз, два, Фредди заберет тебя»: что такое сонный паралич и как с ним бороться
Вас когда-нибудь пытался задушить домовой? Вы когда-нибудь просыпались среди ночи, не в силах пошевелиться? Или вам кажется, что у вас на груди кто-то сидит, или, того хуже, пытается задушить? Если да, то вы столкнулись с сонным параличом. Сонный паралич — это состояние между сном и бодрствованием, при котором человек на короткий срок теряет мышечный тонус...