Сонный паралич — это кратковременное расстройство сна, при котором человек находится в сознании, но временно не может пошевелиться или говорить. Оно возникает на границе между засыпанием и пробуждением и часто сопровождается чувством удушья и пугающими галлюцинациями.

Ощущение чужого присутствия, давящая тяжесть на груди, полная неподвижность и невозможность позвать на помощь — так проявляется сонный паралич. Это состояние веками обрастало мистическими легендами о домовых и ночных демонах. Кандидат медицинских наук Артем Толмачев объяснил RuNews24.ru, почему на самом деле возникает это пугающее явление и стоит ли его бояться. Сонный паралич — это состояние, при котором человек уже проснулся (или только засыпает), осознает происходящее вокруг, но не может шевелить конечностями или произнести ни слова...