временное состояние, которое может наступить сразу после пробуждения или перед самым засыпанием. Мозг в этом состоянии активен, а тело будто парализовано. Часто люди сталкиваются со страхом, ощущением давления на грудь и даже галлюцинациями (зрительными, слуховыми или тактильными). Это состояние пугает, но важно понимать, что угрозы нет. Наука уже давно дала объяснение этому явлению с рациональной точки зрения: Согласно исследованиям, около 8% людей хотя бы раз в жизни сталкивались с этим состоянием...

Сонный паралич - это феномен, при котором человек остается сознательным, но не способен двигаться или говорить во время переходного состояния между сном и бодрствованием. Это состояние часто сопровождается ощущением тяжести или давления на теле, а также галлюцинациями. Сонный паралич может быть довольно пугающим для тех, кто сталкивается с ним впервые, однако обычно не представляет опасности для здоровья. Длительность сонного паралича обычно не превышает нескольких минут, после чего человек постепенно начинает приходить в себя и может снова контролировать свое тело...