Вы проснулись, и происходит что-то странное. Вы слышите непонятные звуки, видите пугающие видения — но не можете ни закричать, ни пошевелиться, а грудь словно что-то сдавливает… Это явление называется сонным параличом, и оно овеяно множеством мифов и легенд. Главный врач нашей клиники и психиатр-нарколог Василий Шуров объясняет, как работает и почему возникает сонный паралич, кто в группе риска, и как помочь себе выйти из этого пугающего состояния. Сонный паралич — одна из основ мифологии Явление сонного паралича прослеживается во всех культурах мира...

Со мной много раз случался эффект сонного паралича. Первый раз это было так страшно, что словами не передать. Тогда мне было 25 лет. И я была абсолютно здорова. Алкоголь не принимала совсем. После тяжёлого рабочего дня, вернувшись домой, я решила прилечь отдохнуть минут 20. Ну как тяжёлого - не физически, а морально. Я первый раз сама с полной ответственностью заключала контракт с крупным производителем на поставку. Очень переживала. Ну так вот. Дома меня ждали муж и 3-х годовалый сын. Мы что-то поужинали, я прибралась и прилегла...