Сонное состояние или вялость проявляются если не каждый день, то стабильно, еженедельно мы с этим сталкиваемся. Так как выбраться из сонного плена и чувствовать себя бодрее. При этом, не прибегая к помощи кофейных напитков и энергетиков...

Вместе с убыванием светового дня для многих из нас наступает «сонное царство»: даже если как следует выспаться ночью, после обеда все равно начинают слипаться глаза и тянет прилечь. Если вы дома, то в этот момент вполне можно прилечь и немного поспать, но что делать, если вы на работе? Расскажем, как взбодриться без кофе и энергетиков в любом месте и в любое время суток. Эти советы будут полезны тем, кто решил отказаться от кофеина из-за беременности, по рекомендации лечащего врача или по другим причинам...