Почему так тяжело жить? Представьте, что вы несете в себе груз ваших переживаний, груз неприятностей, негативных установок и программ, доставшихся вам по наследству, либо приобретенных с помощью других людей или самостоятельно. Груз ваш велик, как от него избавиться неизвестно, но тяжесть продолжает прогибать вашу силу воли, вашу самооценку и невероятно мешает жить. Вот представьте, что, к примеру ваша бабушка постоянно говорила вам, мол не вздумай спать с парнями, а то нарожаешь нищету, пока замуж не выйдешь ни о каком сексе даже и не думай. К чему может привести такая установка, я думаю понятно...

Одни из самых важных жизненных этапов — это те, когда мы сломлены, когда нам больно, когда нам плохо. В такие моменты происходит наша личностная трансформация. Мы понимаем, что не хотим жить, как раньше, а как по-другому еще не знаем. Я называю эти моменты разломами, а чувство, которое их сопровождает — страданием.  У меня разломы происходят систематически, и причины их могут быть разными: проблемы в семье или в отношениях, страх остаться без денег, страх перемен, страх не понравиться другим, чувтство долга, чувство вины, стыд, отчаяние...