Что делать, если не можешь уснуть? Сомнолог рассказывает о своей работе
Что такое сонный паралич? Что делать при сонном параличе
Вы просыпаетесь посреди ночи. Глаза открыты, видна комната, шкаф, полоска света из-под двери. А пошевелиться нельзя: ни рукой, ни головой. Хочется крикнуть, но голоса нет. И почему-то кажется, что в комнате кто-то есть. Через минуту все отпускает. Сердце колотится, сна ни в одном глазу, и в голове один вопрос: что это вообще было? Это сонный паралич. Согласно научным метаанализам, примерно 7–8% людей сталкивались с этим состоянием хотя бы один раз. Многие годами молчат об этом, потому что боятся показаться странными...
Стеноз сонной артерии 70% и больше: что делать после такого заключения УЗИ
«Стеноз сонной артерии 75%». Такая цифра в протоколе УЗИ звучит уже не как случайная находка, а почти как отсчёт до инсульта. Первая мысль понятна: насколько это опасно и нужно ли срочно делать операцию? Но даже при стенозе сонной артерии 70% и больше правильный следующий шаг — не паника и не самостоятельный поиск «сосудистых» таблеток, а выяснение нескольких принципиально важных деталей. Потому что 70% у человека, который никогда не испытывал неврологических симптомов, и те же 70% после внезапного нарушения речи — это две разные клинические ситуации...