Почему #апноэ — остановки дыхания во сне опасны для здоровья? Что будет, если их игнорировать? Каковы симптомы и как лечить? Отвечаем на вопросы в статье. Оглавление: Что такое апноэ сна? Человеку требуется в среднем 7-9 часов сна, чтобы отдохнуть и уберечь здоровье. Но как быть, если люди просыпаются и уже чувствуют себя «разбитыми»? Часто это происходит из-за #сонного апноэ. Апноэ в переводе с древнегреческого означает «отсутствие дыхания». Бывает обструктивным (СОАС) и центральным. Каждая остановка дыхания длится 10 и более секунд...

Синдромом сонного апноэ принято называть расстройство работы дыхательной системы. Речь идет о непродолжительных приостановках дыхания во сне, которые могут длиться от 10 секунд. Число подобных эпизодов зависит от выраженности расстройства, но в некоторых случаях может повторяться до сотни раз. Наибольшее распространение синдром имеет среди взрослых – 4% женщин и 2% мужчин. При этом с возрастом вероятность приостановок дыхания во сне только увеличивается. Например, среди женщин апноэ часто развивается при менопаузе...