Всем привет! В данной статье хочу разобрать такую проблему современного общества, как сонливость в течение дня, и поделится своим опытом, а также услышать ваше мнение на этот счет. Думаю, каждый из нас уже имел дело с этой проблемой хотя бы раз в жизни, и именно поэтому вы сейчас здесь. Для себя понятие сонливость и её симптомы я определил следующим образом: Т.е. это совокупное состояние, у которого есть и причины, и последствия (симптомы), а значит есть и способы решения! И для себя я их нашел!...

Непреодолимое желание поспать возникает после обеда? Нет сил сопротивляться сну и человек буквально засыпает хоть на несколько минут за рабочим местом, в транспорте и даже за рулем? Дневная сонливость — вполне нормальное состояние, если по каким-то причинам ночью не удалось хорошо выспаться. Но почему хочется спать, если ночной сон был достаточный — 7-9 часов? Стоит ли переживать, если такое происходит довольно часто или постоянно? Может ли дневная сонливость быть признаком какого-то заболевания?...