19 часов назад
Сон - это выключатель или вторая смена?
Представь, что ты выключаешь свет в комнате и уходишь. Комната пуста. Ничего не происходит. Тишина. Именно так большинство из нас представляет сон. Мозг 🧠 "выключается", тело отдыхает, а утром, как заново включили. Просто, понятно, логично. Но есть одна проблема. Если сон -🛌 это просто "выключение", почему треть нашей жизни уходит на то, чтобы "ничего не делать"? Природа не транжира. Она не тратит ресурсы на пустоту. Значит, за этой "темнотой" скрывается что-то, чего мы не видим. Версия первая:...