Сейчас расскажу вам и покажу с фотографиями, как правильно солить из солонки, которая на столике в любом кафе всегда стоит рядом с перечницей. Оказывается, нужно использовать перечницу. Узнала об этом недавно в кафе. Вечером зашли в кафе, отмечали важную для семьи дату. Заказала себе картофель по-деревенски со шницелем и салат. Я люблю, чтобы блюдо было посолено чуть больше, чем нужно. Поэтому обыкновенно всегда пользуюсь стоящей на столе в любом ресторане или кафе солонкой. Мне уже 35 лет, но только вчера я поняла, что раньше пользовалась солонкой неправильно...

Соль является важным элементом нашего питания, однако ее чрезмерное употребление негативно сказывается на здоровье. Повышенное содержание соли в рационе приводит к увеличению артериального давления и повышению риска развития гипертонии. Причина проста: соль способствует удержанию воды в организме, увеличивая общий объем циркулирующей крови. Как следствие, возрастает нагрузка на кровеносные сосуды, что приводит к росту кровяного давления. Избыточное потребление соли на 25–30% повышает вероятность возникновения гипертонии и связанных с ней проблем сердечно-сосудистой системы...