Я не устаю повторять главный закон здоровья: ежедневно питать нужными витаминами и минералами свой организм и он сам справляется с болезнями. Услышьте меня! Сам! Это проверено тысячи раз. Люди практически перестают болеть.  Сегодня про источники получения одного из базовых витаминов - D. Норма в сутки витамина D - 15 мкг (600 МЕ). Его дефицит есть у 80% людей. При его недостатке кальций не усваивается. А это проблемы с ногтями, волосом, костями, обменом веществ, иммунитетом и нервной системой...

Моё почтение дамы и господа. Меня зовут Александр Гримм и сегодня не будет ни какой банальщины, о том, что без Солнца невозможна жизнь, не будет ничего о праноедах и солнцепоклониках, которые существовали в России до 19 века, не будет о роли Солнца во всех религиях мира, в том числе и христианстве...