Магниевая, английская, горькая соль, магнезия ‒ всё это одно название сульфата магния, неорганического вещества, найденного в воде источника близ английского города Эпсом в 1695 году. Отсюда и ещё одно её распространённое название ‒ эпсомская соль. Внешне она действительно похожа на поваренную, но в кулинарии её не используют. Сфера применения магниевой соли широка ‒ от медицины и сельского хозяйства до текстильной промышленности и строительства дорог. Сегодня расскажем, чем полезна магнезия для здоровья и как правильно вы можете использовать её в своей повседневной жизни...

«Ванны с магниевой солью восполняют нехватку магния в организме через кожу. Они служат альтернативой медикаментозной терапии, назначаемой для лечения магниевого дефицита. Их преимущество в том, что магний лучше усваивается отдельно от других минералов и витаминов. Поэтому прием ванны с магнезией — самый простой способ восстановить работу нервной системы, вернуть хороший сон и спокойствие, нарушения которых были вызваны недостаточным потреблением магния с пищей» Ванна с магнезией для похудения. Из статей в сети многие знают, что стресс — одна из главных причин лишнего веса...