Времена, когда единственное, что нас волновало, — это показания напольных весов, давно прошли. Сегодня фитнес-браслеты, умные кольца и домашние медицинские тесты обрушивают на нас лавину данных. Частота сердечных сокращений, вариабельность сердечного ритма, содержание жира в организме, показатели сна, биологический возраст, уровень глюкозы в крови. В этом потоке легко упустить из виду действительно важные вещи. Хорошая новость заключается в том, что вам не нужно отслеживать большинство этих показателей...

Краткая шпаргалка для тех, кто уже немного анк. Только родители наконец разобрались, кто такой скуф и почему подростки называют кого-то крашем, как словарь снова обновился. И если часть новых слов вы уже могли встретить в соцсетях или услышать от собственного ребенка, то некоторые выражения появились буквально недавно — благодаря мемам, стримерам и музыкантам. Если вам кажется, что подростки специально каждый месяц придумывают новый язык, то вам не кажется. Некоторые слова из этой подборки мы уже разбирали раньше, но повторение — мать учения, особенно когда речь идет о подростковом сленге...