4 заблуждения женщин о любви. Почему женщины делают ошибки в отношениях? Сатья дас
Как перестать сожалеть о своих поступках и решениях. Самопомощь при синдроме хронического сожаления
Сожаление о прошлом, как феномен, сам по себе не плохой и не страшный. Нормально сожалеть о разных вещах в своей жизни – это часть принятия опыта. Но есть люди, для которых сожаление – это образ мышления. То есть человек живёт в сожалениях и почти не может управлять этим состоянием. Это и есть образ мышления – то, как человек привык думать и воспринимать мир. На языке психологии это называется когнитивным искажением – ошибкой мышления «Ориентация на сожаление». Если искажение уже достаточно глубоко...