Соя - это растение, которое используется в пищу уже много веков. Она богата белком, витаминами и минералами, что делает ее полезной для здоровья. Однако, соя также может иметь некоторые негативные последствия для здоровья. Польза сои: Вред сои: В целом, соя может быть полезной для здоровья, но она также может иметь некоторые негативные последствия. Поэтому, если вы планируете включить сою в свой рацион, важно обсудить это с врачом или диетологом, чтобы убедиться, что она подходит для вашего здоровья и образа жизни...