Стоит ли принимать соевый протеин?
Соевый протеин - для чего он нужен
Соевый протеин - это продукт переработки соевых бобов, в которых содержание белка в конечном продукте составляет до 94%.
По своему составу он почти соответствует белкам животного происхождения и не уступает им по питательности...
Для чего нужен соевый протеин?
Соевый протеин - это белок спортсменов-вегетарианцев. Соевый протеин получают из сои, и как белок растительного происхождения он является идеальным и единственным источником протеина с полным набором аминокислот для вегетарианцев, и заменяет им белки животного происхождения. Он также подходит для тех, кто страдает непереносимостью лактозы. В соевом протеине содержится: клетчатка, железо, кальций, цинк, витамины группы B, а также омега-3 и омега-6...