Более того, сода может изменить кислотность в полости рта, что в результате может привести к дисбактериозу полости рта. Если часто использовать соду для отбеливания зубов, то желающие получить белоснежную улыбку будут горько разочарованы — такой способ, скорее, приведет к обратному эффекту. Как рассказала «Газете.Ru» стоматолог Людмила Шемякина, сода — это абразивное вещество, которое при частом использовании раздражает слизистую оболочку ротовой полости. Кроме того, сода истончает зубную эмаль и негативно воздействует на десны...

Ежедневно пью по утрам, вместо кофе, черного или зеленого чая, от которых уже давно и почти совсем отказался... Никого не агитирую, у каждого свои индивидуальные особенности организма, поэтому слепое копирование даже очень успешного опыта кому то может быть категорически противопоказано (...по самым объективным индивидуальным причинам). Тем более, что я то же не сразу пришел к объемам и концентрациям о которых речь пойдет ниже. Все происходило постепенно, естественным путем - по ощущениям и самочувствию...