Социофобия: как избавиться от социального страха?
Под социофобией принято понимать страх взаимодействия с другими людьми, нахождения с ними в одном пространстве. По мере ее развития человек стремится любыми способами к уединению и ограничению возможных контактов. Каждый эпизод взаимодействия с другими людьми сопровождается дискомфортом, причем как на физическом, так и на психологическом уровне. Это проявляется целым комплексом когнитивных, соматических и эмоциональных реакций. Как следствие, у социофоба постепенно ухудшается качество жизни. Он все больше замыкается в себе, что со временем может привести к депрессии и суицидальным мыслям...
Социофобия - это? Причины, признаки. Как избавиться от социофобии самостоятельно? Социофобы и социопаты - различия.
Социофобия Социофо́бия, социа́льная фо́бия, социа́льное трево́жное расстро́йство — тип тревожного расстройства, выражающийся излишним страхом или тревогой, возникающими в одной или нескольких социальных ситуациях (например, беседа или какие-либо действия под наблюдением). Человек, который страдает этим расстройством, боится, что его действия или выражение тревоги будут негативно оценены окружающими, и в результате стремится избегать ситуаций, в которых возникает страх или тревога. Причины Причина социальной фобии — иррациональный страх негативной оценки со стороны окружающих...