Почему нужно правильно сочетать продукты? 1. Улучшение пищеварения Например, сочетание белков и углеводов может помочь улучшить пищеварение и усвоение питательных веществ. 2. Более стабильный уровень энергии Например, сочетание белков, сложных углеводов и здоровых жиров может обеспечить более длительную энергию и предотвратить ощущение усталости после еды. 3. Улучшение питательной ценности Некоторые питательные вещества лучше усваиваются вместе с другими. Например, сочетание витамина C (из фруктов) и железа (из мяса) может помочь повысить усвоение железа...

С устойчивыми сочетаниями сложно: их написание часто нужно просто запомнить. Но если немного вникнуть в суть, сделать это будет чуть легче. Рассказываем, что такое "те" в сочетании "вот те раз", как отличить "причём" от "при чём" и в каких случаях писать "ничто иное", а в каких - "не что иное". Оригинальный текст читайте на сайте mel.fm ​Правильно: Вот те раз! Это сочетание отлично описывает нормальную реакцию на то, как оно пишется. В конце концов, с ним не сразу разобрались и сами лингвисты, так как в разных источниках приводятся разные варианты написания...