Вы когда-нибудь задумывались, почему взрослые, искренне желая добра, повторяют одни и те же фразы, которые, как показывают исследования, формируют у детей тревожность, низкую самооценку и даже склонность к зависимостям? Сегодня разберем пять самых распространенных фраз, их скрытые механизмы и альтернативы. Важно: речь не о вине, а о возможности изменить то, что мы считаем нормой. Чрезмерная похвала формирует «хрупкую самооценку». В исследовании Стэнфорда (2022) дети, которых называли «самыми умными», на 37% чаще отказывались от сложных задач, чтобы не подорвать свой образ...

Знаете, что меня всегда удивляло? Как некоторые водители, увидев проблему с тормозами, сразу бегут в сервис, не задумываясь, что можно справиться и самому. Например, замена тормозного цилиндра — дело, которое может показаться сложным, но с правильными инструментами и подходом это вполне реально. Я сам однажды попал в такую ситуацию, когда в дороге начал чувствовать, что тормоза работают не так, как надо. И вот, вместо того чтобы ждать помощи, я взялся за дело. Тормозной цилиндр — это сердце тормозной системы...