Как правило, повышенное артериальное давление – это «тихий убийца» для вашего организма. Высокая артериальная гипертония (гипертензия) часто не имеет симптомов, но резко повышает риск развития опасных сердечно-сосудистых нарушений и инфарктов. Единица измерения артериального давления – два числа: ✅ Систолическое давление ◼️ Показывает, как сильно давит на стенки сосудов кровь во время удара сердца ◼️ Измеряется в миллиметрах ртутного столба ✅ Диастолическое давление ◼️ Фиксирует давление крови в...

Высокое кровяное давление (гипертония) является серьезным заболеванием, которое может привести к различным осложнениям, включая сердечные приступы и инсульты. В некоторых случаях пациенты могут испытывать резкие скачки давления, требующие немедленного вмешательства. Однако не всегда есть возможность сразу принять лекарство. В этой статье мы рассмотрим несколько способов снижения давления без использования таблеток. Способы снижения давления без таблеток: 1. Дыхательные упражнения: Медленное глубокое дыхание может помочь снизить кровяное давление...