Если давление повышено, более или менее понятно как его снижать. А что делать – если давление скачет как мячик? Приходите к врачу или измеряете вечером после рабочего дня высокое, утром низкое, следующий день все хорошо. Понервничали – опять скачок и подъем? Принимать препараты в такой ситуации? Если да, то какие? Можно курсом принимать? Такое «поведение» давления наблюдается если у вас повышена тревожность, после перенесенной инфекции, в том числе коронавирусной и может быть первым признаком латентного железодефицита...

Если у вас гипертонический криз — к врачу. Это вопросы жизни и смерти. Если вам нехорошо — скорую. То, о чём я сейчас расскажу, не является инструкцией при кризе. Но если давление повысилось — вот что делать. Звучит банально. Но вот почему это работает. Вегетативная нервная система, которая занимается регуляцией артериального давления, — её задачей является предуготовление нашего тела к каким-то событиям. Например, к поединку с крокодилом в лице соседской старушки. Вот. И наша вегетативная система...