Сегодня у подписчицы канала умер близкий родственник, произошел откат в тревогу, как пережить утрату и смерть близкого человека, как снизить тревожность, спрашивает она меня. Сразу скажу, что тема непростая. Тем более у многих моих клиентов сама тревога и ПА начинались впервые именно на фоне смерти близкого родственника, который болел и умер буквально на глазах или руках. Вот и у моей читательницы умер дядя, который к тому же по поведению очень похож был на нее: всем помогал, был щедрым и добрым в поступках и делах...
Огромный стресс для любого человека-потеря близкого родственника или друга. Редко кто бывает готов к этому моменту. Человека, оторого мы искренне любили и чьё присутсвие расценивали как естественное и само собой разумеющееся, уже мы никогда не увидем рядом с собой. Многие люди в эти моменты чувствуют невыносимую душевную боль и сильную тяжесть на сердце. Такие ощущения приходят к нам по двум причинам: привязанности и чувства невыполненного долга перед этим человеком...