Нам нечасто удаётся поговорить или хотя бы подумать о месте юмора в нашей жизни. Но мир был бы абсолютно унылым и мрачным местом, если б в нём не было этого удивительного явления. Юмор помогает нам в самые трудные времена. Умение посмеяться над неприятностями снижает градус серьёзности и позволяет находить новые нестандартные способы решения проблем. Но высший пилотаж, умение смеяться над собой, — это один из признаков зрелой личности, юмор высшей пробы. Разбираемся, что такое самоирония, почему она так полезна для психики и как отличить её от самоуничижения...

Представь себе: ты спешишь на важную встречу, тщательно подбираешь слова, чтобы произвести впечатление, и… случайно опрокидываешь чашку кофе прямо на свою рубашку. У кого-то это вызвало бы бурю раздражения, у другого — стыд и панику. Но есть особая категория людей, которая просто засмеётся, пошутит над собой и легко продолжит день. Это те, кто освоил искусство самоиронии. Самоирония — это не просто умение смеяться над собой. Это, пожалуй, один из самых мощных инструментов, который помогает справляться с трудностями, выстраивать отношения и сохранять душевное равновесие...