Смех - универсальный язык человека. Он сопровождает радость и облегчает стресс, скрепляет федерации дружбы и помогает справляться с трудностями. Но как часто нужно смеяться на практике? В этой статье мы разберём научные данные, психологические аспекты и бытовые рекомендации, чтобы понять, как оптимально включать смех в повседневную жизнь. Смех - это комплексная реакция организма на смешное, тревожное или ироничное восприятие ситуации. Он включает в себя дыхательные сигналы, вокализацию, выражение лица и телесную реакцию...