Возможно, вы никогда раньше не слышали о книге «Как перестать беспокоиться и начать жить», и тем не менее она разошлась тиражом в шесть миллионов (!) копий. Однако, как только я скажу вам, кто автор, это сразу обретет смысл: Дейл Карнеги. Родившийся в 1888 году, Карнеги был одним из первых опубликованных авторов по самосовершенствованию, написав более десяти книг на такие темы, как изменение поведения, привычки, навыки межличностного общения, публичные выступления и применение всего этого в бизнес-контексте...

Введение: Чувствуете, что Тонете в Тревоге? Вы Не Одиноки Беспокойство съедает нас изнутри. Мы сожалеем о прошлом, боимся будущего и в итоге пропускаем настоящее. Знакомо? Эта статья — ваш концентрированный гид по золотым правилам из бестселлера Дейла Карнеги «Как перестать беспокоиться и начать жить». Мы собрали для вас самую суть, чтобы вы могли не читать книгу, а начать применять ее принципы уже сегодня. Беспокойство питается нашей неспособностью отделить вчера от завтра. Правило Карнеги: мысленно разделите жизнь на железные отсеки...