Если выполнять эти несложные правила, из жизни уйдут недомогания, хандра и плохое самочувствие без видимых причин Регулярные медосмотры — прекрасная привычка, которую стоило бы приобрести каждому из нас, чтобы поддерживать свой организм в порядке. Но не менее важно самостоятельно держать под контролем некоторые показатели здоровья. Терапевт, диетолог и нефролог Екатерина Корсева назвала 13 важных факторов, которые стоит держать в уме. 1. Индекс массы тела ИМТ — это соотношение вашего веса и роста...

Я всегда знала, что поликлиника – место не особо приятное. И комфортным его тоже не назовешь. Хорошо, что в последние годы я бывала там крайне редко – набегом за какой-нибудь бумажкой. А тут – приболела. Возникла необходимость сходить к врачу. К тому же было любопытно: наша поликлиника год назад переехала в новое здание: просторное, современное и я не раз слышала, что все там очень сильно изменилось. Словом, сходила. В тот день я поняла: наша поликлиника – это не просто учреждение здравоохранения, а самый настоящий социальный квест (модное нынче словечко!)...