Текст: Мария Лалова “Почему некоторые пациенты упорно тренируются месяцами, но не видят результат?” - как контролировать движение и прогресс на практике. Мы привыкли думать, что реабилитация — это просто: чем больше упражнений, тем лучше. Повторил сотни раз движение — и навык вернётся. Но наука показывает: всё не так. Мозг учится иначе. Иногда чрезмерный контроль только мешает, а ошибки оказываются полезнее идеальных повторов. Как же правильно организовать восстановление? Цель: маленькая, но стратегическая...

Это определенный шаг в преодолении себя. И здесь многое зависит от первой тренировки. Это вызов самому себе, как и каждая последующая тренировка. И в особенности, первый выход на ринг даже в тренировочном бою. Многие боятся прийти на первую тренировку из-за существующего стереотипа: меня – новичка – будут бить и избивать. Дескать, проверят, а кто я такой. Примерно как «прописка» в тюрьме или на зоне. Чушь полная! Ни в одной спортивной секции зэковскими нравами и не пахнет. Боксом занимаются обычные интеллигентные люди, что за пределами боксерского зала работают менеджерами по продажам, инженерами, бухгалтерами и даже преподавателями вузов...