Самые популярные фрукты в нашей стране – яблоки. Чуть меньше у нас любят груши и персики, а в конце лета по традиции отдают предпочтение арбузам. Слива в рейтинге покупательских «симпатий» значительно уступает даже более дорогим конкурентам. Почему к ней относятся столь прохладно? Как-то не принято у нас считать сливу особенно полезным фруктом, так уж повелось. И напрасно, предупреждают диетологи. И советуют, пока сезон, чаще включать сливу в рацион. Тем более сейчас, когда она уже поспела, и риск купить кислую минимален...
Вернее за черносливом, как за каменной стеной, и ничего смешного, большинство знает чернослив только как вкусное, но исключительно слабительное средство. Справедливости ради надо сказать, что и такой эффект тоже присутствует, но он скорее побочный, чем основной. Правда есть и те кому именно это свойство – мягкого натурального слабительного и нужно, тут все зависит от того сколько его потребить за один присест. А между прочим витаминов и микроэлементов в нем имеется, как говорится, на все случаи жизни, и в настоящее время именно чернослив считается одним из самых полезных сухофруктов ...