Приветствуем на нашем канале всех спортсменов, в сегодняшнем выпуске мы будем снова разговаривать о работе с железом и рассмотрим программу тренировок которая рассчитана на 8 недельную работу. Также следует отметить что сегодняшняя программа будет включать полную проработку нашего тела, другими словами мы будем рассматривать не какую-то отдельную группу мышц, а будем прокачивать всё наше в течение 8 недель. Данная программа также расчитана для того чтобы оживить работу мышц нашего тела (к примеру во время мышечного застоя) и конечно же хорошо подойдет в наборе мышечной массы...

Киев "хочет ракет". Видимо, чтобы и дальше устраивать атаки на мирных жителей, как это было недавно в Донецке. Откуда били западными ракетами Storm Shadow, уже известно, считают эксперты. Они также полагают, что у противника "может что-то остаться" и он попытается атаковать наши стратегические авиабазы. Англо-французские крылатые ракеты Storm Shadow применили ВСУ, атакуя Донецк, Макеевку и посёлок Доля. Как отметил один из бывших командиров батальона ополчения ДНР "Спарта", полномочный представитель...