Человек бросил пить, первая неделя позади, похмелья нет, сон налаживается — и вдруг посреди обычного вечера накатывает желание выпить, такое сильное, что кажется: если не уступить, станет только хуже. Это тяга — главная причина срывов в первые месяцы трезвости. Хорошая новость в том, что у тяги есть устройство: она приходит волной, достигает пика и спадает, у неё есть предсказуемые поводы, и с ней можно научиться справляться. Разберём, откуда берётся тяга, как она выглядит, сколько длится, что делать в момент, когда она накрыла, какие ловушки ждут в первые месяцы и чем помогает врач...