Из-за низкой подвижности, некачественного обильного питания и проблем с эндокринной системой запоры стали буквально чумой 21 века. Кажется, вроде бы не такая уж и страшная проблем, но на самом деле – не такая уж и безобидная. А главное, запоры – показатель того, что в организме есть ПРОБЛЕМА! Потому что запор – не болезнь, а лишь признак или следствие какого-либо заболевания. В этой статье я не буду перечислять причины запоров. Их много, и я об этом уже неоднократно писала. Сейчас я хочу вам дать несколько правил относительно избавления от них...

Люди, которые сталкиваются с запорами, обычно лечатся в аптеке. Ведь чтобы купить слабительное средство, рецепт не нужен, и реклама на ТВ обещает быстрый и легкий результат. Действительно. Проще выпить лекарство, чем поменять образ жизни и начать правильно питаться. Человек принимает те или иные слабительные средства (иногда очень сильные) и… эффекта не происходит. Запоры не отступают. После стула «на слабительных» опять «крепит». Возможно, не подходит препарат? Может, не та дозировка? Стула может не быть сутки, двое и даже трое...