В мире, оглушённом уведомлениями, музыкой в наушниках и гулом мегаполисов, тишина кажется нам пустотой. Мы бежим от неё, заполняя каждую секунду звуками. Но что, если эта «пустота» на самом деле — пространство, где рождается всё самое важное? Где с нами говорит нечто большее, чем слова. Где Вселенная общается с нами на языке безмолвия. Давайте отправимся в путешествие за тишиной — вовне и внутри себя. Представьте себя в глухом лесу поздним вечером или на берегу озера на рассвете. Вы не слышите тишину...

В современном мире, где социальные сети и медиа постоянно навязывают нам идеалы красоты, успеха и счастья, легко потерять связь с самим собой. Мы начинаем сравнивать себя с другими, критиковать свои недостатки и забывать о своих уникальных качествах. Но что, если я скажу вам, что ключ к настоящему счастью и гармонии лежит не в стремлении соответствовать чужим стандартам, а в принятии себя таким, какой вы есть? Сегодня на канале «Сквозь Призму» мы поговорим о том, почему самопринятие так важно и как сделать первые шаги на этом пути. Почему принятие себя так важно? Принятие себя — это не просто модное слово из области психологии...