Вы НЕ ЗНАЛИ, что шея может быть ТАКОЙ расслабленной! / 3 упражнения для снятия зажимов в шее!
Заклинило шею. Что делать. Инструкция от врача
Привет, мои осознанные друзья! На связи ваш врач- реабилитолог. Скажите, у вас бывало такое: просыпаетесь утром, как обычно, хотите повернуться к любимому человеку (или к будильнику, чтобы в 20-ый раз отложить на 5 минут), а шея говорит: «Внимание! Сегодня мы смотрим только строго прямо!»? Вы пытаетесь повернуть голову, а в ответ - резкая вспышка боли, будто туда вогнали гвоздь. Знакомо? Бывало такое хоть раз? Тогда добро пожаловать в клуб «Заклинивших». Сегодня я честно, без занудства и медицинского...