Всем привет! Поделюсь с вами лайфхаком, который помог мне сбросить вес, помогает сохранять результат и справляться с чувством голода, если оно вдруг меня "накрывает". Расскажу, как этот метод работает на практике и откуда я его вообще взяла. Хочу сразу предупредить, никакой Америки я не открою. Этот способ давно известен и успешно применяется в Китае. Он был внедрён и реализован, когда Китай ещё не был такой богатой республикой, как сейчас. Метод, приведённый ниже, активно используется китайцами и сейчас...

Скрытые враги аппетита: что мешает хотеть есть во время лечения 🕊 Аппетит — штука капризная. И во время лечения онкологического заболевания он может исчезать не только из-за тошноты. Вот несколько скрытых врагов аппетита, про которые редко говорят вслух: 🍵 Изменение вкуса и запаха. Химиотерапия и облучение могут «перепрошить» рецепторы. Любимая еда вдруг становится металлической на вкус или пахнет горько. Даже вода иногда «с железом». 😴 Усталость. Когда сил нет даже на то, чтобы встать с кровати, мысль о готовке или приёме пищи кажется непосильной...