Зависимость от скроллинга. Федоров В.А. В наше время, когда цифровые технологии стали неотъемлемой частью нашей жизни, скроллинг стал одним из самых распространенных действий, которые мы совершаем каждый день. Скроллинг - это действие пролистывания контента вниз или вверх на экране устройства, такого как смартфон или планшет. Хотя скроллинг может быть полезным инструментом для быстрого просмотра информации, он также может стать источником цифрового стресса и привести к зависимости. Зависимость от...

Здравствуйте! У меня проблема: я простояло сижу в социальных сетях и листаю ленту. Это уже становится настоящим наваждением! Я трачу кучу времени впустую плюс чувствую себя крайне дискомфортно и даже тревожно, особенно к вечеру, хотя вроде бы ничего такого не делаю. Дайте, пожалуйста, экспертную оценку! С уважением, Софья К. Комментарий психолога Здравствуйте, Софья! Дело в том, что Вы столкнулись с таким явлением как скроллинг. Скроллинг, если говорить о расшифровке самого термина — это процесс...

Дум скроллинг - это привычка бесконечно листать новости в социальных сетях или в интернете без какой-либо конкретной цели или задачи. Человек просто "скроллит" содержимое, не задумываясь о том, как это влияет на его эмоциональное состояние и психическое здоровье. А теперь простыми словами: Дум скроллинг - это когда вы приходите с работы, берете свой телефон и начинаете скроллить новости в социальных сетях, не замечая, как ваша жизнь проходит мимо вас. Это просто замечательный способ потратить время...

Привет, друзья! Сегодня я решил поделиться с вами своими секретами по борьбе с бесконечным скроллингом в социальных сетях. Если вы, как и я, постоянно попадаете в ловушку бесконечной ленты новостей и не можете остановиться, то эта статья для вас. Давайте вместе разберемся, как справиться с этой проблемой и вернуть контроль над своим временем! Почему так сложно оторваться от ленты? Сначала давайте поговорим о том, почему нам так трудно оторваться от бесконечного скроллинга. Психологи утверждают,...