С «зубовным скрежетом» знаком каждый. Наверняка вы сжимали челюсти, когда сердились и сдерживали эмоции. Или крепко стискивали зубы посреди сосредоточенной работы. Эпизодически случается со всеми, но это не так уж безобидно для зубов. У скрежета и скрипа зубами есть научное название – бруксизм. Плохо, когда привычка стискивать зубы закрепляется. Даже неосознанно – например, во сне. Спазмы и перенапряжение лицевых хмышц делают челюсть квадратной, вызывают боль в суставе, шее и плечах. А еще – вынуждают поскрипывать зубами, отчего быстро стирается эмаль...

Бывает человек неосознанно сжимает челюсти и скрипит зубами днем или ночью, во сне. Это называется бруксизмом. Сегодня разберемся, опасно ли это для здоровья и стоит ли срочно обращаться к врачу. Бруксизм чаще всего встречается у детей и со временем проходит самостоятельно. Около 8 – 10% взрослых мужчин и женщин сталкиваются с такой проблемой. Как понять, что у вас бруксизм: Бруксизм всегда проявляется бессознательно. Если вы сжали челюсть, потому что сильно разозлились, не беспокойтесь, это не бруксизм...