Впрочем, подчеркивают исследователи, использование времени людьми должно быть «реалистичным и сбалансированным». Юлия Литвиненко Давно известно, что малоподвижный образ жизни повышает риск возникновения многочисленных проблем со здоровьем, включая увеличение веса, диабет второго типа, рак и даже раннюю смерть. Теперь же, пишет Daily Mail, исследователи выяснили, сколько времени нужно сидеть, стоять, заниматься спортом в течение дня. Настрой на длительную дистанцию: как найти мотивацию для занятий спортом Согласно подсчетам ученых, нужно стараться сидеть всего 6 часов в день...