Люди очень любят "приводить в порядок" разные показатели, информацию о которых легко получить с помощью медицинских устройств индивидуального пользования, которые покупают в аптеках или в медтехнике. В наши дни легко измерить уровень артериального давления (АД), частоту сердечных сокращений (ЧСС), глюкозу крови, сатурацию, при наличии дополнительных денег - еще ряд показателей. Часы Apple даже снимают одно отведение ЭКГ, по которому можно выявить фибрилляцию предсердий. Частота сердечных сокращений, или пульс (это не одно и то же) - в числе наиболее популярных показателей...

Многие люди оказываются озадачены, если обнаруживают у себя частоту сердечных сокращений выше, чем по их представлению «должно быть». И тогда начинаются поиски средства, которое могло бы «снизить пульс». Однако самый первый вопрос, на который надо ответить, это: зачем снижать пульс? Ради какого вожделенного блага? Увеличится ли от этого продолжительность жизни? Нет. Снизится ли риск осложнений? Тоже нет. Само по себе такое «снижение», без учета имеющихся сердечно-сосудистых болезней, не дает никакой доказанной пользы...