Различные сухофрукты уже давно известны каждому человеку еще с самого детства. Их заготавливают на зиму или покупают специальные смеси – даже одна чашечка приятного напитка впечатляет своим вкусом, ароматом и полезностью. Напиток подойдет для лечения и активной профилактики различных заболеваний. Сколько варить компот из сухофруктов, чтобы он не потерял своих естественных свойств? ВАЖНО: Сколько минут понадобиться, чтобы варить компот из кураги или других ароматных сухофруктов? В течение 15 минут достаточно готовить напиток на большом огне...

Осень — время сезонных ягод и фруктов, которые хотелось бы сохранить на зиму. Можно сварить компот или варенье, законсервировать или заморозить. Но чтобы сберечь максимум полезных веществ, сделайте сухофрукты. О том, как правильно сушить фрукты и какие блюда из них приготовить, — читайте в нашей статье. В чём польза сухофруктов Высушенные ягоды и фрукты содержат много клетчатки, поэтому налаживают работу кишечника, избавляют от запоров. Многие сухофрукты богаты железом, цинком, магнием, а также витаминами С, Е, группы В, жирными кислотами...