Полезные свойства граната В гранат входит много витаминов, минералов и микроэлементов, необходимых для нормального функционирования организма. Основные витамины, которыми он богат - С, Р, B6 и В12. В чем их ключевая роль? Витамин С, которого больше всего находится в гранате – оказывает укрепляющие действия на иммунную систему. Витамин P – укрепит сосуды. B6 – нервную систему и B12 – улучшает кроветворение. Но это ещё далеко не всё. В гранате содержится также множество кислот, клетчатка и танин. Гранат отлично укрепляет стенки сосудов, нервную систему и кровообращение в целом...