Чем полезен арбуз, этот алый сахарный плод, которого мы ждем весь год и едва успеваем им насытиться до конца октября? Рассказываем всю правду об арбузах: состав, польза, вред, удобные способы нарезать и подать к столу вкусную тыквину. Арбуз — это поистине культовое летнее лакомство: освежающее, сахарное, сочное! Наши мамы и бабушки твердо верили в полезные свойства этой тыквины и давали есть ее вволю, но сейчас вокруг полосатого красавца разгораются споры. Якобы плод не так уж полезен, перенасыщен...

В августе начинается сезон арбуза на территории Центральной России. Рассказываем, в чем польза арбуза, сколько в нем калорий, как его правильно есть и можно ли с его помощью похудеть. Арбуз — это ягода, но это неточно. Дело в том, что его нельзя отнести к общеизвестным растениям: он растет не на дереве, как фрукты, и не на кустах, как ягоды. Поскольку арбузы относятся к роду тыквенных, их плоды называют тыквинами [1]. С ботанической точки зрения, он больше всего похож на ягоду за счет наличия семян, сладкой мякоти и кожуры...