Сегодня — день арбуза! Самая сочная дата лета 😋 Вы уже начали арбузный сезон? 🍉 Арбуз на 90% состоит из воды, содержит антиоксидант ликопин, витамины A и C. А в мире существует более 1200 сортов!
Какие витамины есть в арбузе?
В самой ожидаемой летней ягоде меньше калорий и углеводов, чем в яблоках. Охлажденный арбуз — любимое лакомство россиян в жару. В сезон полосатые плоды везут на рынки из Астрахани, Оренбурга, Краснодара и Ставрополя, а круглый год на прилавках супермаркетов лежат причудливые ягоды из-за рубежа. С арбузом обычно связывают выраженный мочегонный эффект, однако он может дать намного больше пользы организму, благодаря своему составу. В химическом составе арбуза разбирался aif.ru. Да, химический состав арбуза отмечают многие специалисты-нутрициологи...
Сколько калорий в арбузе, чем он полезен, как его выбрать, нарезать и съесть
Чем полезен арбуз, этот алый сахарный плод, которого мы ждем весь год и едва успеваем им насытиться до конца октября? Рассказываем всю правду об арбузах: состав, польза, вред, удобные способы нарезать и подать к столу вкусную тыквину. Арбуз — это поистине культовое летнее лакомство: освежающее, сахарное, сочное! Наши мамы и бабушки твердо верили в полезные свойства этой тыквины и давали есть ее вволю, но сейчас вокруг полосатого красавца разгораются споры. Якобы плод не так уж полезен, перенасыщен...