Ни для кого не секрет, что нашему организму нужны разные витамины, минералы и вообще всё самое полезное. Тот же витамин С, и это знает каждый школьник, есть в цитрусовых. Логично же? А вот, оказывается, не совсем. Для начала вспомним, что делает витамин С в наших бренных телах. Он работает как регулятор биохимических реакций в организме, принимает участие в синтезе белка соединительной ткани, который, в свою очередь, влияет на устойчивость кровеносных сосудов, костей и сухожилий. Также С-мэн обеспечивает прямую защиту белков, жиров, ДНК и РНК от повреждений в процессе жизнедеятельности...

#грейпфрут #польза грейпфрута Грейпфрут - источник витамина С, антиоксидантов, клетчатки, минералов, яркого вкуса и хорошего настроения.  А вот почему его зовут “виноградным плодом” и чем же так полезен этот сочный ароматный плод? Происхождение Родиной грейпфрута считают Индию. Согласно этой же версии, он произошел от скрещивания помело и апельсина. Растут эти фрукты на вечнозеленых деревьях субтропиков. Оригинально, что растут они гроздьями, за что и получили название “виноградного плода”, о котором мы писали выше...