Если верить статистике, на данный момент в мире насчитывается 124 миллиона детей с избыточным весом. По расчетам исследователей, если в начальной школе от ожирения страдает примерно 20% учеников, то с возрастом их доля увеличивается до 30%. Примечательно, что большинство полных детей не могут сбросить лишний вес даже в зрелом возрасте, то есть проблема следует за ними практически всю жизнь. А это значит, что на протяжении всего времени они рискуют заработать сердечно-сосудистые заболевания, сахарный диабет и рак...

«Лишние знания при дефиците здоровья не делают человека счастливым». (Е.О. Комаровский) Можно по-разному относиться к советам доктора Комаровского, но они в очередной раз заставляют задуматься: как найти баланс между интеллектуальным развитием и здоровьем ребенка? Сохраняем нервы Согласно исследованиям, две трети школьников рискуют пострадать от психоэмоционального напряжения, в том числе около 30 % имеют повышенный уровень стресса. Отмечается, что эти проблемы напрямую связаны со степенью учебной нагрузки (так, ребята из гимназических, профильных классов страдают больше)...