Если смотреть анатомически, «сутулость, горбатость» — это: Сутулый человек, чаще всего, с низкой энергией, хронически плохим настроением, повышенными рисками инфарктов, инсультов и быстрым набором массы. Именно поэтому я говорю: сутулость — угроза всему телу Важно не только распрямиться «силой воли», но и понять, почему портится осанка. Причины бывают разные. 1. Биомеханика Травмы, неправильная обувь, неумение правильно двигаться и пользоваться мышцами — это всё приводит к тому, что нет возможности удерживать осанку...

Сутулость бывает разная, но любая отражает физическое или психическое состояние человека. Давайте вообразим человека, у которого по каким-то причинам (близорукость, депрессия, неправильная поза и т.д.) развивается обыкновенная сутулость: голова вперед, грудная клетка западает, спина выгибается колесом. Голова, на которую приходится как минимум 1/7 часть общего веса человека, должна быть ограничена от падения вперед некоторыми мышцами спины, которые должны оставаться в состоянии эксцентрического сокращения все время...