Сколько калорий в банане? Обычный средний банан весит с кожурой около 150 граммов. После очистки съедобная часть весит около 100 граммов. Калорийность банана – 89 килокалорий (или просто калорий). Что такое калория? Мы редко задумываемся над смыслом многих слов, которыми пользуемся много раз в день...

Банан - чудо! Вкусный, ароматный, сытный плод, к тому же без семечек (косточек) в привычном понимании этой составляющей фрукта или ягоды, к тому же, чтобы почистить банан не нужны никакие приспособления, им сложно выпачкаться и сломать зубы тоже сложно. Бонусом после употребления мякоти остаётся...шкурка! И не торопитесь её выбрасывать. Как можно "выжать" из банана максимум Там, где бананы растут в достаточном количестве, кожуру используют для корма животных. Но это не наш вариант. И бананы не растут, и зебры не водятся...