Всем привет! Планируете вдоволь наесться мандаринами в новогодние праздники или уже начали это делать? А вы знали, что даже от таких полезных сладостей можно потолстеть? ❗ Съедая каждый день по 4–5 средних мандаринов, вы рискуете набрать до 0,5 кг за несколько недель 🙄 Хотите оставаться в хорошей форме и есть все? Тогда эта статья для вас. В этом материале расскажу, сколько калорий содержится в мандаринах, можно ли их есть при похудении (особенно вечером или на ночь) и в каких количествах. Больше...

На вес мандарина влияет его размер, толщина кожуры и сочность. Универсального ответа на этот вопрос не существует. Все зависит от размера ароматных оранжевых плодов. Сколько мандаринов в килограмме — читайте в справке aif.ru. Мандарины мелкого калибра в диаметре примерно 4,5-5,5 сантиметров. Как правило, такими бывают абхазские мандарины: часто приплюснутые, с бугристой кожурой, которая легко чистится. Обычно они очень ароматные и сладкие, но имеют много косточек. Кожура может составлять до 30 процентов веса...